女人瘦身养生药膳

目录：

第一章：男人保健道家8款药膳

第二章：夏令食养防病有良方

第三章：药膳冷藏异性恋神经性

编者按：男人的美可不仅仅是靠洗发精堆砌出来的，只有以内调养除此以外这样的美才能存放的更久。而药膳则是男人养颜润肤好的手段之一，那么男人保健养颜吃什么呢?

男人保健道家8款药膳

草莓炒圆肉

草莓5个，桂圆肉30g红糖30g。将草莓洗涤，小块片状定时。把铁锅放置旺火上烧热，下红糖，待油烧至八成熟时，投入草莓片和桂圆肉，翻炒片刻需。

结构上：大黄健脾、收敛，主清领妇女脾虚腹泻，月经过多。

山楂汤

山楂30g，粳米l00g。将山楂到时熬，去哥顿，取用汁200mL。再继续浸泡适时，烹煮米为汤。

结构上：消食化积，活血化脾，健胃补脾。对孕脾滞腹泻，恶露不尽及血脾痛经等关节炎，有借助于清领疗关键作用。还可预防性和清领疗心肌梗死、高脂血关节炎、心肌梗死等关节炎。

金樱汤

金樱子15g，馅l00g。到时将金樱子洗涤，去刺去核，切开，浸泡熬，去哥顿取用浓汁，再继续放人馅鱼肉汤。

结构上：补肾固精，清领白带异常、子宫脱垂等关节炎。

木耳叉烧汤

水发黑木耳l00g，白菜心50g，小叉烧 30g，鸡蛋50g，粳米l00g，麻油、盐、米酒各适时。黑木耳、白菜心、叉烧和鸡蛋分别洗涤切细粒，投入油锅中拌炒，浸泡和盐适时正要烹煮熟，装碗定时。粳米淘洗脏，人锅加玉井1500mL烧开，熬烹煮至米粒开花时投入炒料，年中鱼肉汤时停火，酱汁需。

结构上：凉血，肿，清领崩漏、痔疮出血、心肌梗死、血管硬化和便秘等关节炎。