产后胀痛怎么办？教你6招来卫生保健

气喘胀痛是怎么回事？有不少新小孩在气喘则会出现胀痛的情况，这不仅对女性自身引致不适，而且对妊娠也有影响。气喘胀痛的原因一般来说有两方面，一是海绵吃奶量少，剩余的乳容易冲刷在内引致胀痛；二是睾丸管不畅通，避免乳冲刷在内导致胀痛，有时在可以摸到大小不定的硬块。那么气喘胀痛要怎么预防护理呢？

气喘胀痛的预防与护理

1、如果海绵正常人较少，而乳腺体过多的话，全家人比较好要马上吸食奶器，将剩余的乳吸食脏，避免导致乳冲刷，也可以将吸食出的乳冷冻存放，在不方便妊娠时给海绵食用。

2、妊娠间隔时间可以安排得比较弹性一些，当海绵肚子饿，或者小孩自我感觉胀满时就可以顺利完成妊娠，借此减小乳除去的情况。

3、气喘如果未立即妊娠，也容易导致胀痛，新生儿在分娩后30分钟内要立即妊娠。

4、妊娠时要特别注意坐姿，让海绵将整个乳房含住，这样可以让海绵更容易地吮吸食，减小乳除去过多的缺陷。如果妊娠坐姿不正确，让海绵只含住的话，间隔时间宽了容易避免使皱裂，小孩则会由于疼痛减小让海绵吃奶的次数，既影响海绵的养分转化，也容易避免乳稀胀痛。因此小孩们在妊娠时一定要特别注意坐姿。

5、掌握好新生儿催奶食物的摄取量，例如泡菜、鱼汤等，要渐进，绝不一下子摄取过多。

6、在妊娠从前可以先用热毛巾敷一下，借此乳更容易排除；或者从四周的一段距离往中心轻轻地按摩挤扯，促进乳排泄。