少女痛经食疗偏方有哪些

　　现如今，随着人们的观念逐步改观，开始追崇绿色的生活，也开始使用食疗进行医治疾病。痛经，是1种常见的妇科疾病，在临床上已开始使用食疗进行医治。下面给大家介绍1下少女痛经食疗偏方。

　　中医痛经辨证分5种证型：气滞血瘀，寒湿呆滞，湿热瘀阻，气血衰弱，肝肾亏损。在临床上可使用食疗偏方医治。

　　1、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒1起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，逐日1剂。具有温中断痛功效。

　　2、月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，逐日饮用。适用于月经不调，痛经等症。

　　3、黑木耳红枣饮：黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，2味加水煮沸，去渣服用。具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过量，贫血及身体衰弱者。

　　4、藕莲饮：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克洗净、捣烂、取汁，加适当冰糖饮之。具有清热凉血，止血固经之功效。

　　另外，出现痛经后可以通过补充富含维生素E的食品、适当饮酒和对证进行食品调理来减缓痛经。酒类能温阳通脉、行气散寒，适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩大血管，起到减缓痛经的作用。