多运动有助于预防输卵管堵塞
2017-07-28 05:58 来源:潮州妇科医院
很多工作中的朋友们,很少有时间来关注女性身体健康,为了不产生输卵管梗塞不孕,女性必须保护好输卵管,而多运动有助于预防输卵管梗塞。
女性应关注自己的身体健康,平时可适当参加适合的体育运动,以增强身体素质,避免久坐;增强机体抵抗力和免疫力,减少得病的机会。
如果已得了急性输卵管损伤病症,则应取半卧位休息,以避免和限制炎性液体因体位变化而活动。每天都要摄取充足的纤维素和微量元素,在人流,分娩后要加强营养。另外还应注意以下几方面:
1、个人卫生:
女性朋友应当注意个人的卫生情况,特别是外阴的卫生,不要和他人适用盆、毛巾等卫生用品,避免交叉感染。
1) 做好夫妻生活的卫生,注意清洗私密处,如果你的伴侣有包皮太长,清洗时1定要翻开来。
2) 保持自己私密处的干燥,比较好的办法就是勤换内裤。从医学角度讲,具有良好透气、宽松的棉质内裤比时下流行的紧身内裤和瘦身内裤好很多。
3) 平时注意卫生,但是要不要“过于”清洁。逐日用清水清洗外阴便可。切不可滥用洗液,也不可用药物灌洗阴道。
2、性生活要注意:
在过性生活时,主要注意性生活中的卫生情况,不单单是自己的个人卫生,性伴侣的卫生情况也需要注意。在进行性生活时,双方1定要清洗自己的外生殖器官。不洁的性生活,会致使细菌进入阴道造成感染,如果女性有阴道出血的症状时,要制止性生活的进行。
3、有病及时医治:
如果女性得了附件炎等疾病时,1定要积极的医治,直到完全康复,以防疾病转换为慢性炎症。
4、不要过量进行宫腔手术:
在进行宫腔手术时要经过严格的消毒,避免细菌进入子宫造成感染。例如:人工流产,分娩等的手术。
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