卵巢囊肿的6个蛛丝马迹

　　如果囊肿悄悄潜伏进卵巢，你可能1时半会难以觉察。所以，我们把卵巢囊肿的种种可能告知你，让你全力保卫卵巢健康。

　　卵巢是1个非常容易出现囊肿的器官，资料表明，有两到3成的囊肿患者为30岁左右的白领女性。由于卵巢是人体中较小的器官，又深藏在盆腔内，所以初期的囊肿很难被发现，随着囊肿的增大，才逐步会有所感觉。

　　卵巢囊肿自查

　　在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上仰卧，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，特别是两侧，仔细触摸有没有包块。这样有可能初期自我发现卵巢肿物。此方法特别适于体瘦、肤软的。

　　给卵巢囊肿分分类

　　卵巢内有囊性的肿物构成，分为肿瘤性和非肿瘤性两类。通常人们说的卵巢囊肿是指非肿瘤性的那1类。这些囊肿大部份是良性的，能自行减退，无需手术，发现以后没必要过于惶恐。如果囊肿较大，或进行性增大或破裂，则要手术医治。也就是说，1旦发现，应尽早肯定其为肿瘤性的囊肿还是非肿瘤性的囊肿。

　　1、功能性囊肿：这类囊肿在生育年龄的女性中最为常见，有卵泡囊肿、黄体囊肿、黄素囊肿、多囊卵巢，这是由于内分泌性能失调、促黄体素分泌不足、药物刺激等酿成的过度生理性反应而至。

　　对策：对这类囊肿，视察是比较好的办法。通常过几天到两周左右，它们大部份会自动消失。因此医生会告知你，月经1结束再来照1次超声波，如果1点都没缩小，才斟酌是非功能性囊肿。如果视察1两个月都未缩小或消失，可用腹腔镜手术摘除囊肿。

　　2、炎性囊肿：由于输卵管炎症常波及卵巢，构成炎性积液、积脓，近而构成。准确地说它应当是炎性包块。

　　对策：在医生的指点下进行抗炎医治，大部份都可以减小乃至消失。

　　3、巧克力囊肿：又称卵巢内膜异位囊肿。子宫内膜异位，“移民”到了卵巢内后，仍受卵巢性激素的周期性影响，产生“月经”样出血，但“经血”没法排出体外，只得留在卵巢内。后来，卵巢内的“经血”越积越多，就构成了外观呈巧克力糊状的囊包。

　　对策：药物医治效果差，难以消除囊肿。囊壁常常很糟脆，容易自发破裂，好比1颗藏在盆腔内的“炸弹”，说不定什么时候会产生“爆炸”。囊肿“爆炸”后，其浓稠的巧克力样囊内液可流入腹腔。这类巧克力样液体的刺激性极强，可刺激周围的腹膜，引发剧烈的腹痛，要及时就诊。

　　卵巢囊肿的6个蛛丝马迹报你知

　　1.开始痛经或痛经延续加重了。

　　2. “老朋友”之前总是如期来到，可最近变得丝毫没有规律，常常让你手忙脚乱。

　　3. 期待“好孕”到，却总不能如愿。研究发现，卵巢囊肿是致使不孕症的1个病因，这与囊肿大小无直接关系。

　　4.运动或静坐后站起，会感到小腹有些疼痛。这是由于囊肿内的积液在重力作用使卵巢下垂，当你运动时就有1种坠痛。

　　5. 明明在积极减肥，却不见纤腰出现，反而肚腩凸凸。有些人发现在减肥进程中，腹胀愈来愈严重，但这其实不是肥胖或怀孕所酿成的，而是得了卵巢囊肿。也有1些女性由于体形饱满，很多时候未能发觉腹部胀大。

　　6. 尿频或排尿困难，这是由于较大的囊肿挤压到了膀胱而至。

　　卵巢健康的5个生活细节

　　1、保持好心情。卵巢囊肿病发缘由虽然与多种因素有关，但中医认为，其产生多因7情损伤，或经期产后6淫外侵导致气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引发。因此女性在工作和生活中，要善于调理心情，别让不良情绪伤了卵巢。

　　2、每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有推拿的效果。

　　3、不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺少运动，很容易致使气血循环障碍，影响盆腔健康。如果你的工作几近离不开“坐”，比较好每40分钟后休息10分钟。

　　4、不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。

　　5、处在月经期和产后特别要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食品，保持机体正气充足，气血通畅。