出现了闭经吃什么好

　　闭经非常的可怕，这是每一个女性都会经历的事情，但是很多的女性在中年的时候就出现了闭经的情况，致使备受影响，给身体带去很大的负担，所以要及时的医治，下面我们请专家针对出现了闭经吃甚么好这个问题作出公道地介绍。

　　闭经这类现象的出现，大家可能会认为这是1种正常的现象，但是实际是这是1种不正常的现象。这类现象的出现会给女性朋友带来意想不到的危害的。所以闭经是1定要去调理的。饮食调理也是非常重要的。

　　闭经吃甚么食品好

　　1、木耳核桃糖

　　黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适当。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

　　2、桃仁牛血汤

　　桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少量。将牛血切块，与桃仁加清水适当煲汤，食时加食盐少量调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

　　3、乌豆双红汤

　　将前2味置于炖盅内，加清水适当，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

　　4、猪爪葵梗煎

　　先将猪爪洗净，刮去污垢放入砂锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。逐日服2⑶次，每次20毫升⑶0毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。

　　专家提示：如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，不应当去吃。各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食品用后可引发血管收缩，加重血液呆滞，使经血闭而不行，不应当去吃。

　　上述的内容就是关于出现了闭经吃甚么好这个问题的介绍，在生活中患者1定要养成良好的生活习惯，同时饮食上的护理非常的重要，1定要根据医生的建议公道的用药，避免长时间的过于压抑给自己的身体带去更严重的困扰。